Естественные роды. Обезболивание без медикаментов.

Добавлено: 05.05.2011, medvejonok

Естественные роды – это мечта практически каждой будущей матери. А что стоит за этим понятием?
С точки зрения медиков, естественными родами называют роды через родовые пути. А в понимании многих женщин под такими родами подразумевают роды без осложнений, капельниц и уколов, где акушеры наблюдают и только в последний момент помогают ребенку появиться на свет. Сразу отметим, процент таких родов существует, но он невелик.
Может ли женщина родить полностью сама?
Определить, сможет ли мама и малыш справиться самостоятельно – важнейшая задача специалиста, который принимает роды. Он должен решать все задачи на месте и без промедления, оценивать обстановку, которая может поменяться в любую секунду. Во время родов будущая мама может устать, шейка матки медленно раскрываться и многое другое.
Если у женщины слабая родовая деятельность, вялые схватки, то она может сама или с помощником использовать методы естественного обезболивания и регулировать в какой-то степени процесс родов.
К таким методам относятся:
- Изменение положения тела и мышечная релаксация;
- Дыхательные техники;
- Массаж;
- Водные процедуры;
- Психотерапия и аутотренинг.
Все эти методики применяются по мере необходимости. При возникновении тревоги, любого дискомфорта или переживаний, с которыми роженице трудно справится, необходимо помочь самой себе. Сначала пробуют разные положения. Можно лежать на боку с подушкой между ногами, стоять на коленях, держась за какой-то предмет. Если рядом есть близкий человек, то можно сесть на колени к нему спиной или лицом, а также очень хорошо совершать пружинящие покачивания на фитболе. Когда боль утихает при совершении движений, то лучше подвигаться. Это может быть ходьба в промежутках между схватками, любые вертикальные положения.
Владение техникой дыхательных упражнений может помочь женщине и её малышу. На каждом этапе родов упражнения свои, подробно их разбирают и опробуют на себе (кроме дыхания во время потуг) на курсах будущих мамочек.
Массаж при обезболивании может быть основным и отвлекающим. Массаж поясничного отдела проводится круговыми поглаживаниями с продольными и поперечными растягиваниями мышц. Точечный массаж проводится сверху вниз от поясницы. Поглаживания нужно делать двумя руками из-под живота к бедрам, также успокаивает самомассаж копчика. Отвлекающие приемы поможет делать партер при помощи массажа головы, сжимания и расжимания стоп и кистей рук.
Очень хорошо расслабляет и помогает душ перед отъездом в роддом, с болью в поясничной области можно справиться, настроив теплый душ и помассировать струей воды болезненное место. Умывание лица холодной водой и обтирание кубиками льда снимет напряжение.
Роженице крайне необходимо поддерживающее общение. Это может быть муж, кто-то из родственников или персонала. Если это первая беременность, то крайне необходимо знать о том, что с вами происходит и усиленно отдыхать между схватками. Важно сохранить положительный настрой и помнить, что боль пройдет и забудется, а маленький комочек счастья скоро появится на свет.

Добавить комментарий

Комментарии можно добавлять только после регистрации

источник